全空气系统是被动房的核心。它不仅保证了被动房的温度维持在20到26摄氏度，湿度保持在40%到60%，二氧化碳在1000 ppm以下，影响人体健康的PM2.5在10微克以下。

一个气密性好的被动房可以大大降低室内PM2.5的含量。通过新鲜空气的置换，清除污浊空气，隔离灰尘等致敏物质，降低暴露于空气中有害物质的可能性。

此外，被动房也可以减少飞沫感染。因为置换通风在控制空气温度的前提下，垂直温差越小，人被感染的可能性越小。垂直温差由1.50k/m减小到1.08k/m，易感群体吸入雾滴数减少了88.7%。被动房要保证室内温度的稳定和更换通风，使人们可以避免室内飞沫的感染。那么被动房如何保护人们的健康?

恒温恒湿:被动房可以保证人体最适宜的温度和湿度。

对人类健康影响最大的环境因素是温度和湿度。室内环境温度影响人体抵抗力，人体对外界温度的变化有一定的适应性，身体可以通过调节体温来维持平衡，但这种调节是有限的。室内温度过高或过低都会影响人们的温度调节功能，温度过高会造成温差分散、体温升高、血管舒张、脉搏加速。体温过低会降低一个人的代谢功能，减缓脉搏和呼吸，皮肤紧绷，皮下血管收缩，呼吸阻力下降。

夏季湿度高，抑制身体蒸发散热，使人体感到不舒服;冬季湿度大会加速热传导，使人感到寒冷。当室内湿度过低时，上呼吸道粘膜流失大量水分，容易感冒。人体适应的相对湿度上限不大于80%，下限不小于30%。

在中国大部分地区，春夏多雨的天气会导致室内家具发霉，食物发霉，衣服干燥。生活在这样潮湿的环境中会影响你的健康。

被动房通过五个原则来控制和调节室内空气的温度和湿度，达到人体最舒适的温度和湿度。这五个方面主要包括优良的保温性能、被动式门窗、无热桥结构设计、良好的气密性、具有换热功能的全空气系统。

被动房的室内温度和湿度是最适合人体的室内气候环境。此时，人们的身心都处于良好状态，工作和休息都会有很好的效果。健康的湿度不仅可以抑制细菌的繁殖和传播，还可以提高身体的免疫力。

因此，被动房确实可以给人们一个高度舒适的环境。

住在被动房里，就像陪伴着一片雨林、一座高山、一个覆盖着积雪的平坦湖泊和一个美丽的家。你在生活中想要什么？希望我们的社会有越来越多的被动房，这样每个人都能有一个健康安全的家。